Czytanie książek przy zaburzeniach uwagi (nie tylko adhd)

Czynności wymagające dłuższego skupienia np czytanie książek, a co za tym idzie nauka inna niż napisanie ćwiczenia w zeszycie, to bardzo delikatnie rzecz ujmując KOSZMAR! Naprawdę szczerze współczuję wszystkim, którzy mają problem z koncentracją. Ja próbując pomóc swojemu synowi czasami mam ochotę walnąć go, żeby choć na chwilę przestał...

Jak ułatwić naukę – dla dzieci z adhd i nie tylko

Coraz większymi krokami zbliża się egzamin szóstoklasisty, dlatego pokusiłam się o wyszukanie informacji jak dzieciom, zwłaszcza tym dysfunkcyjnym, ułatwić naukę, zwiększając jednocześnie jej efektywność. Nie ukrywam, że ogarnia mnie coraz większe przerażenie przed tym sprawdzianem. Dlaczego? Bo Addik mój owszem inteligentny, wygadany, rezolutny, niby wiedzę ma bardzo szeroką i...

dziecko z ADHD – współpraca z nauczycielem – koncentracja

Kiedy nasze dziecko z adhd pójdzie do szkoły, prędzej czy później dotrą do nas uwagi od nauczycieli.  Jak wspominałam w pierwszej części tej serii, będą one dotyczyły głównie  trzech tematów  – przeszkadzanie, problem z koncentracją i nadmierna ruchliwość. Jakie rozwiązania mogą pomóc kiedy dziecko przeszkadza, napisałam w części 1. Dzisiaj druga część porad,...

Dziecko z adhd – współpraca z nauczycielem – zachowanie

Nauczyciele w naszych szkołach często nie są przygotowani do pracy z dziećmi nadpobudliwymi. Pół biedy, kiedy dziecko ma opinię z poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, gdzie są wytyczne dla szkoły i nauczyciel chce z nich korzystać.  Gorzej jak wskazówek nie ma, albo nauczyciel „wie lepiej”. Jakiś czas temu napisałam list do nauczyciela,...

Instrukcja obsługi adhd – zrozumieć, by żyło się lżej

Nie da się zrozumieć ADHD nie znając roli emocji w funkcjonowaniu mózgu. Są pewne zachowania, których osoba cierpiąca na adhd nie będzie w stanie wyeliminować, gdyż wynikają z istoty zaburzenia. Są jednak  mechanizmy, których poznanie, zrozumienie i zaakceptowanie przez osobę niemającą adhd ułatwi życie –  innymi słowy trzeba poznać...

NAWYKI – obgryzanie paznokci, wyrywanie włosów, drapanie

W poprzednim wpisie było o lękach – dziś kolejny towarzysz ADHD – nawyki związane z ciałem – wyrywanie włosów, rzęs, skubanie skórek, obgryzanie paznokci , szczypanie się, drapanie, dłubanie w nosie itp.  Nawyki te mogą mieć różne podłoże, ale w przypadku adhd w większości chodzi o stymulację zmysłów. Sprawiają...

List do nauczyciela

Zastanawiam się w jaki sposób dotrzeć do nauczycieli, aby współpraca była bardziej owocna dla wszystkich stron. Bo niestety większość nie wie prawie nic o adhd. Dla większości z nich, tak jak i dla większości ludzi niestykających się na co dzień znaczy to bezstresowe wychowanie, które skutkuje rozwydrzonym bachorem. Czytając...

ADHD to tu i teraz

Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość nigdy nie są osobno. Nie są nawet wyraźnie zaznaczone. Wszystko dzieje się TU i TERAZ . Dlatego ogromną trudnością jest uczenie się na przeszłych doświadczeniach, czy zastanawianie się jakie będą konsekwencje w przyszłości. „Robię zanim pomyślę” to definicja impulsywności. Działanie jest natychmiastowe –  ADDiki nie...