Instrukcja obsługi adhd – zrozumieć, by żyło się lżej

Nie da się zrozumieć ADHD nie znając roli emocji w funkcjonowaniu mózgu. Są pewne zachowania, których osoba cierpiąca na adhd nie będzie w stanie wyeliminować, gdyż wynikają z istoty zaburzenia. Są jednak  mechanizmy, których poznanie, zrozumienie i zaakceptowanie przez osobę niemającą adhd ułatwi życie –  innymi słowy trzeba poznać...

NAWYKI – obgryzanie paznokci, wyrywanie włosów, drapanie

W poprzednim wpisie było o lękach – dziś kolejny towarzysz ADHD – nawyki związane z ciałem – wyrywanie włosów, rzęs, skubanie skórek, obgryzanie paznokci , szczypanie się, drapanie, dłubanie w nosie itp.  Nawyki te mogą mieć różne podłoże, ale w przypadku adhd w większości chodzi o stymulację zmysłów. Sprawiają...

ADHD to tu i teraz

Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość nigdy nie są osobno. Nie są nawet wyraźnie zaznaczone. Wszystko dzieje się TU i TERAZ . Dlatego ogromną trudnością jest uczenie się na przeszłych doświadczeniach, czy zastanawianie się jakie będą konsekwencje w przyszłości. „Robię zanim pomyślę” to definicja impulsywności. Działanie jest natychmiastowe –  ADDiki nie...

Silnik ferrari hamulce z roweru

Tak obrazowo można ująć problem ADHD. Mózg, którego możliwości intelektualne są przeważnie powyżej przeciętnej, przy jednocześnie znacznie zaniżonych zdolnościach kontroli emocji i uwagi. Tak jak napisałam w poprzednim poście, zaburzenie wynika z przyczyn biologicznych. Ważne obszary mózgu mają zbyt mało przekaźników. Są również mniejsze i wolniej się rozwijają, niż...

Przyczyny ADHD – dlaczego dziecko tak się zachowuje?

Skąd się bierze ADD/ADHD? Wbrew powszechnie panującemu przekonaniu to nie jest wynik bezstresowego wychowania, telewizji, gier komputerowych czy nadmiaru słodyczy. U Addików (tak będę nazywać nie tylko syna ale wszystkie osoby z adhd) owszem mogą nasilać objawy, podobnie jak u zdrowych. Różnica jest jednak taka, że bez tych „wspomagaczy”...

Niepokojące zachowania – trochę teorii na temat

Dzisiejszy post będzie o tym, jakie niepokojące zachowania mogą być spowodowane zespołem zaburzenia uwagi, powszechnie określanym jako Po pierwsze to najbardziej oczywiste, co się wszystkim kojarzy od razu: * niemożliwość usiedzenia na miejscu, nadruchliwość, hiperaktywność. W naszym przypadku to np. nieustanne uwagi, że wstaje z ławki kiedy chce, że...